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Was Sie über Gesundheit wissen sollten
"Traditionen erhalten nur ihren Wert, wenn man sie an der neuen Realität prüfen kann", sagte der niederländische Journalist Willem Oltmans. Traditionen sind zeitgenössische Interpretationen früherer Gewohnheiten. Sie entwickeln sich bei jeder Generation. Amanprana: die wissenschaftlich bewiesene Rehabilitation jahrhundertealter Traditionen.
Carlo Petrini, Gründer der Slow Food-Bewegung schreibt: 'Wir müssen die Lebensmittel wieder in den Mittelpunkt unseres Lebens stellen'. Wenn wir mehr Zeit in der Küche verbringen würden, unsere Nahrung vernünftiger einkaufen würden und wenn wir die Herkunft unserer Nahrung kennen würden, hätten wir wahrscheinlich einen gesünderen Körper und Geist.

Was Sie über Gesundheit wissen sollten

Orac und Antioxidantien

Antioxidantien schützen vor Alterung. Sie kämpfen gegen die aggressiven freien Radikale. Wir drücken die Menge der Antioxidantien in einem Lebensmittel mit dem ORAC -Wert pro 100g aus. Frisches Gemüse, Hülsenfrüchte und Obst erreichen die höchsten Werte. Die Toplieferanten sind diverse Kräuter und essentielle Öle. Je weniger die Nahrung verarbeitet wird, desto höher ist der ORAC -Wert. Allgemein wird davon ausgegangen, dass wir für den Schutz unseres Körpers vor freien Radikalen täglich 3.000 bis 5.000 ORAC -Einheiten aufnehmen müssen. ORAC = oxygen radical absorbency capacity.

Glykämischer Index

Der Glykämische Index (GI ) gibt an, in wie weit Kohlenhydrate (Zucker) in Lebensmitteln den Zuckerspiegel des Körpers erhöhen. Bei Lebensmitteln mit einem niedrigen GI (unter 50) bleibt der Zuckerspiegel im Gleichgewicht. Bei Lebensmitteln mit einem hohen GI (über 70) schwankt der Zuckerspiegel in hohem Masse (nach oben und unten). Datteln, Weißbrot und Pastinaken haben einen sehr hohen GI. Sie geben sofort Energie, der Tiefpunkt kommt jedoch auch schnell. Nahrung mit einem niedrigen GI ist meistens empfehlenswert.

BOVIS und Lebenskraft

0 - 3.000 Bovis: krankmachend 3.000 - 6.500 Bovis:Vitalität raubend 6.500 - 9.000 Bovis:vitalisierend 9.000 - 18.000 Bovis:therapeutisch und vitalisierend 18.000 Bovis

Ein frisch vom Feld geernteter Kopfsalat hat eine ganz andere Lebenskraft als welker Salat. Wie können wir die Lebenskraft messen? Der französische Wissenschaftler André BOVIS hat eine Frequenzskala für die Messung der Vitalität von Nahrungsmitteln entwickelt. Gesunde Menschen haben einen Wert von 6500 bis 8000 auf der BOVIS -Skala. Bei einem niedrigeren BOVIS -Wert ist der Mensch anfällig für Krankheiten und hat er zu wenig Energie. Der berühmte Niederländer Robert H. Steelooper behauptet: „Nahrungsmittel mit einem BOVIS -Wert unter 7000 entnehmen dem Körper Energie und machen ihn krank. Bei mehr als 7500 BOVIS geben die Nahrungsmittel Energie und können als positiv für die Gesundheit bezeichnet werden. Bei einem BOVIS -Wert über 9000 haben die Nahrungsmittel sogar eine reinigende und therapeutische Wirkung."

Yin & Yang und das Gleichgewicht

0 -100 YIN +100 YANG Entgleisung Die Polaritätstherapie von Marc Elsen Gleichgewicht Gleichgewicht Entgleisung

Yin und Yang sind Gegensätze, ergänzen sich jedoch und
sind voneinander abhängig. In der indischen und chinesischen Heilkunde ist ein Mensch im Gleichgewicht, wenn beide Kräfte ungefähr gleich stark vorhanden sind. Frauen sind mehr Yin und Männer mehr Yang. Menschen, die nicht im Gleichgewicht sind, haben zu viel Yin oder zu viel Yang. Menschen, die zu viel Yin sind, müssen dem Yang mehr Aufmerksamkeit schenken und umgekehrt. In der Polaritätstherapie sagt Marc Elsen über das Thema: „Den ungesunden Zustand kann man wie eine Waage betrachten, die sich nicht im Gleichgewicht befindet. Die Yin-Polarität in der einen Schale muss genauso viel wiegen wie die Yang-Polarität in der anderen Schale."

Heutzutage sieht man, dass Menschen sehr viel Geld für Computer, Handys, Reisen und Autos ausgeben, während sie für Nahrung immer weniger ausgeben wollen. Das ist schade, weil wir nur einen Körper haben, den wir so gut möglich pflegen sollten. Du bist schließlich, was du isst. Amanprana bedeutet für mich, Produkte mit der allerbesten Qualität. Den etwas höheren Preis der Amanprana-Produkte nehme ich dafür gerne in Kauf. Geert Verhelst, Autor der niederländischen Bücher ‘Groot Handboek Geneeskrachtige Planten’ (Großes Handbuch der Heilpflanzen), ‘Suiker en zoetstoffen’ (Zucker und Süßstoffe) und ‘Bachbloesemtherapie’ (Bachblüten-Therapie).
Amanprana vegane Ernährung und Körperpflege

Amanprana:

  • Viele Antioxidantien (viel ORAC)
  • Langzeitige Energie (niedriger GI)
  • Stark vitalisierend (hoher BOVIS)
  • Yin und Yang im Gleichgewicht
Amanprana = Fairtrade Amanprana = Fairworld Amanprana mit 0% giftige Inhaltstoffe Amanprana = BIO Amanprana=Supernahrung 100% roh 0% gluten 0% LAKTOSE Amanprana = 0% GMO 100% pflanzlich