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Kochst du gerne gesunde Mahlzeiten? Probiere dann unsere vegetarische und vegane Rezepte für serene Lebenskraft aus.

 Gesund essen macht glucklich - Chantal Voets

Hallo, schön, dass Sie meine Rezeptübersicht besuchen. Ich habe hier eine tolle Auswahl von Rezepten und Köchen getroffen. Zu jedem von ihnen haben ich und/oder Amanprana eine spezielle Verbindung. So haben wir zum Beispiel gemeinsam gekocht und teilen dieselben Ansichten über Ernährung. Gesundes, leckeres und reines Essen ohne Schnickschnack. Köstliche Gerichte, die gesund und glücklich machen. Meine Rezepte sind von der ayurvedischen Küche, Makrobiotik, Rohkost, der veganen Küche und den richtigen Lebensmittelkombinationen inspiriert.

Inzwischen habe ich schon viele Rezepte gesammelt. Von Vorspeisen bis zu Pfannkuchen und von herrlichen Snacks bis zu Smoothies. Der Nachdruck liegt auf reiner Natur, ohne raffinierte Lebensmittel. Ernährung ist die beste Medizin!

 

Signature chantal voets
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Ayurveda-Rezepte haben einen reichen Geschmack. Im Ayurveda werden viele Kräuter und Gewürze verwendet. Ayurvedisch Kochen muss aber nicht scharf sein

Ayurveda-Rezepte haben einen reichen Geschmack. Im Ayurveda werden viele Kräuter und Gewürze verwendet. Ayurvedisch Kochen muss aber nicht scharf sein

Der Ayurveda strebt nach einem Leben in Gleichgewicht und findet seinen Ursprung in Indien. Es ist eine Lebensweise, die ein einfaches Ziel verfolgt: Glücklich sein. Eine gute Gesundheit ist ein Teil davon. Dabei geht es nicht nur um die physische Gesundheit, sondern auch um die innere Gesundheit. Mental und spirituell. Ein Leben in Harmonie mit der Natur, energetisch und rein. Das schmeckt man auch in unseren ayurvedischen Rezepten.

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Kräuter und Gewürze in unseren ayurvedischen Rezepten. Ayurveda ist die Kunst in Übereinstimmung mit seinem Dosha-Typ - Pitta, Kapha und Vata - zu leben

Gute und ehrliche Nahrung und ein guter Verdauungsprozess sind wichtig. Kräuter und Aromen spielen dabei eine große Rolle. Die Rezepte sind sorgfältig und vor diesem Hintergrund zusammengestellt. In der ayurvedischen Küche gibt es sechs verschiedene Geschmacksrichtungen: süß, sauer, salzig, scharf, bitter und herb. Daher findet man in Ayurveda-Rezepten viele verschiedene Kräuter und Gewürze. Jedes hat seine eigenen gesunden Eigenschaften, Aromen und Geschmack.

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