home de
wo kaufen?

Ayurvedischer Nahrhafter Getreidebrei

4.5 stars    15.268 Bewertungen
Foto : Jacky Boromeo  |  Chefkoch :  |  © Noble House

Zutaten für Ayurvedischer Nahrhafter Getreidebrei

(Für 4 Personen)

Zubereitungszeit

Zubereitungszeit: / Garzeit: / Gezamtgarzeit:

Den Safran (ein paar Blütenfäden) oder Gula Java Safran in einer kleinen Portion Milch kurz einweichen.

Die Weizenkeime (oder Getreideflocken) in Kokosöl rösten. Die eingeweichten Rosinen, den Rest der Milch und den Gula Java Kokosblüten Zucker (Palmzucker) hinzufügen und alles sanft köcheln lassen, bis es gar ist.

Abschmecken mit der Safranmilch, Mandelsplittern und Kardamompulver.

Rezept aus dem Ayurveda Kochbuch von Lies Ameeuw

Ihre Bewertung für dieses Rezept: klicken Sie auf 1 der 5 Sterne.   |   1bad: bad   2mäßig: mäßig   3gut: gut   4sehr gut: sehr gut   5super: super
Ihre Meinung
Glutenfrei
Vegetarisch
Vegan
Raw food

Bemerkungen Bemerkungen  reagieren Sie auch



an bei Rezept für frühstücksbrei

Reagieren Sie zu diesem Rezept


Name

E-mail

Captcha
CAPTCHA Image [ anderes bild ]
Bemerkung

Ihre Email-Adresse wird nicht veröffentlicht




<< Zurück