home de
wo kaufen?

Kochst du gerne gesunde Mahlzeiten? Probiere dann unsere vegetarische und vegane Rezepte für serene Lebenskraft aus.

 Gesund essen macht glucklich - Chantal Voets

Hallo, schön, dass Sie meine Rezeptübersicht besuchen. Ich habe hier eine tolle Auswahl von Rezepten und Köchen getroffen. Zu jedem von ihnen haben ich und/oder Amanprana eine spezielle Verbindung. So haben wir zum Beispiel gemeinsam gekocht und teilen dieselben Ansichten über Ernährung. Gesundes, leckeres und reines Essen ohne Schnickschnack. Köstliche Gerichte, die gesund und glücklich machen. Meine Rezepte sind von der ayurvedischen Küche, Makrobiotik, Rohkost, der veganen Küche und den richtigen Lebensmittelkombinationen inspiriert.

Inzwischen habe ich schon viele Rezepte gesammelt. Von Vorspeisen bis zu Pfannkuchen und von herrlichen Snacks bis zu Smoothies. Der Nachdruck liegt auf reiner Natur, ohne raffinierte Lebensmittel. Ernährung ist die beste Medizin!

 

Signature chantal voets
rezepte

Kakao

Rezepte mit Kakao oder Kakaobutter, mehr als nur Schokolade. Reich an Antioxidantien und natürlichem Opium

Viele brauchen jeden Tag ihre tägliche Portion Schokolade. Das beweist, wie gut Kakao schmeckt. Daher ist Kakao eine viel vorkommende Zutat in zahlreichen Rezepten. Ein Rezept mit Kakao ist meistens süß. Vielen denken, dass das Essen von Kakao und Schokolade ungesund ist. Kakao hat aber viele gute Eigenschaften. Daher ist die Verarbeitung von qualitativ hochwertigem Kakao in einem Rezept gar nicht so schlecht. Verwenden Sie zum Beispiel Kakaobutter zum Backen. Auch rohe Schokolade oder Kakaobohnen sind ein Experiment Wert.

LESEN SIE MEHR

Ist Kakao gesund? Ja. Verwenden Sie Kakao, rohen Kakao, Kakaobohnen oder Schokolade in Ihren Rezepten

Man vergisst leicht, dass Kakao aus einer Pflanze hergestellt wird und daher über eine Menge positive pflanzliche Eigenschaften verfügt. So gibt es zahlreiche Studien, die nachgewiesen haben, dass Kakao einen positiven Einfluss auf die Gesundheit des Herzens, auf den Blutdruck, die Haut und sogar auf das Hirn hat. Kakao ist reich an Phytonährstoffen und enthält also viele Antioxidantien. Zusätzlich zu dem Effekt, den Kakao auf unseren Körper hat, beeinflusst Kakao auch unsere Stimmung. Kakao enthält zum Beispiel Phenylethylamin, das wiederum Endorphin produziert, ein opiumartiger Stoff, der Glücksgefühle verursacht. Kakao macht glücklich!

 

neue-rezepte