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Kochst du gerne gesunde Mahlzeiten? Probiere dann unsere vegetarische und vegane Rezepte für serene Lebenskraft aus.

 Gesund essen macht glucklich - Chantal Voets

Hallo, schön, dass Sie meine Rezeptübersicht besuchen. Ich habe hier eine tolle Auswahl von Rezepten und Köchen getroffen. Zu jedem von ihnen haben ich und/oder Amanprana eine spezielle Verbindung. So haben wir zum Beispiel gemeinsam gekocht und teilen dieselben Ansichten über Ernährung. Gesundes, leckeres und reines Essen ohne Schnickschnack. Köstliche Gerichte, die gesund und glücklich machen. Meine Rezepte sind von der ayurvedischen Küche, Makrobiotik, Rohkost, der veganen Küche und den richtigen Lebensmittelkombinationen inspiriert.

Inzwischen habe ich schon viele Rezepte gesammelt. Von Vorspeisen bis zu Pfannkuchen und von herrlichen Snacks bis zu Smoothies. Der Nachdruck liegt auf reiner Natur, ohne raffinierte Lebensmittel. Ernährung ist die beste Medizin!

 

Signature chantal voets
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Kohlenhydratarme Rezepte für eine kohlenhydratarme Diät. 100 % natürlich und voller Energie. Abnehmen geht leichter mit wenig Kohlenhydraten

Kohlenhydratarme Rezepte für eine kohlenhydratarme Diät. 100 % natürlich und voller Energie. Abnehmen geht leichter mit wenig Kohlenhydraten

Eine kohlenhydratarme Diät ist, wie der Name schon verrät, eine Diät, bei der möglichst wenige Kohlenhydrate gegessen werden. Kohlenhydrate geben unserem Körper Energie, aber machen das Abnehmen schwer. Wenn man weniger Kohlenhydrate zu sich nimmt, schwindet die Wahrscheinlichkeit, dass der Energieüberschuss in Form von Körperfett gespeichert wird. Abnehmen und eine gute Figur erhalten sind also einfacher, wenn man eine kohlenhydratarme Diät einhält. Kohlenhydrate sind in den verschiedensten Lebensmitteln enthalten: Zucker, Stärke, Alkohol, Ballaststoffen, Laktose und Getreide. Die kohlenhydratreichen Produkte, die es zu vermeiden gilt, sind zum Beispiel Brot, Pasta, Reis, Zucker und Nudeln. Meistens kann man dem Etikett entnehmen, wie viel Kohlenhydrate ein Produkt enthält. Es ist wichtig, bei jedem Produkt nach verborgenem Zucker zu suchen. Am besten essen Sie natürliche Produkte. Probieren Sie unsere kohlenhydratarmen Rezepte für eine schlanke Figur und das Abnehmen gelingt.

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Essen mit wenig Kohlenhydraten einfacher mit gesunden und kohlenhydratarmen Zutaten. Ganz einfach abnehmen

Lernen Sie jetzt die köstlichen kohlenhydratarmen Rezepte kennen, die hervorragend in eine kohlenhydratarme Diät passen. Abnehmen wird einfacher und Sie können sich bald freuen über eine schlanke Figur. Rezepte mit viel Gemüse, Eiweiß und gesunden Fetten, wie Kokosöl. Gesund und lecker essen, ohne Hungergefühle oder das Gefühl, das man eine Diät befolgt. Abnehmen ist einfach, wenn man wenig Kohlenhydrate isst. Lassen Sie sich überzeugen durch unsere kohlenhydratarme Rezepte.

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