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Kochst du gerne gesunde Mahlzeiten? Probiere dann unsere vegetarische und vegane Rezepte für serene Lebenskraft aus.

 Gesund essen macht glucklich - Chantal Voets

Hallo, schön, dass Sie meine Rezeptübersicht besuchen. Ich habe hier eine tolle Auswahl von Rezepten und Köchen getroffen. Zu jedem von ihnen haben ich und/oder Amanprana eine spezielle Verbindung. So haben wir zum Beispiel gemeinsam gekocht und teilen dieselben Ansichten über Ernährung. Gesundes, leckeres und reines Essen ohne Schnickschnack. Köstliche Gerichte, die gesund und glücklich machen. Meine Rezepte sind von der ayurvedischen Küche, Makrobiotik, Rohkost, der veganen Küche und den richtigen Lebensmittelkombinationen inspiriert.

Inzwischen habe ich schon viele Rezepte gesammelt. Von Vorspeisen bis zu Pfannkuchen und von herrlichen Snacks bis zu Smoothies. Der Nachdruck liegt auf reiner Natur, ohne raffinierte Lebensmittel. Ernährung ist die beste Medizin!

 

Signature chantal voets
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Safran

Ein Rezept mit Safran. Safran ist gelb und voller Geschmack!

Safran sind die Stempel der Safrankrokus. Daher ist Safran sehr wertvoll und wird es in Rezepten meistens in kleinen Mengen verwendet. Safran wird vor allem verwendet, um Gerichte eine gelbe Farbe zu geben. In Asien werden zum Beispiel Reisgerichte mit Safran gelb gefärbt. Meistens verwendet man Safran in gemahlener Form. So werden mehr Geschmack, mehr Farbe und mehr gesunde Nährstoffe aus dem Safran freigesetzt.

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Safran ist gesund.

Safran ist reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralien. Safran ist ein Aphrodisiakum

 

Safran ist sehr gesund, es ist ein Antidepressivum, ein Antioxidans und ein Aphrodisiakum. Es kann beruhigend wirken und die Libido erhöhen. Safran ist reich an Phytonährstoffen, Vitaminen und Mineralien. Außerdem fördert Safran die Hirnfunktion und soll während der Menstruation die Gebärmutter beruhigen. Gerichte mit Safran schmecken also nicht nur gut, sie sind auch gesund.

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