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Bebidas energéticas saludables de Amanprana como bebidas hipotónicas, isotónicas e hipertónicas para deportistas

1. Una bebida hipotónica contiene (generalmente) menos de 4g de azúcar (hidratos de carbono) por cada 100ml y tiene una baja presión osmótica. El objetivo es aplacar la sed. Las bebidas hipotónicas dan al deportista menos energía en forma de azúcares. Una bebida para deportistas hipotónica es absorbida más rápidamente por el cuerpo que el agua sola. Ideal para deportes recreativos o esfuerzos menos duraderos y menos fatigantes.
2. Una bebida isotónica contiene (generalmente) entre 4 y 8 g de azúcar (hidratos de carbono) por cada 100ml y tiene aproximadamente la misma presión osmótica que los fluidos corporales. Una bebida isotónica es absorbida por el cuerpo prácticamente igual de rápido que el agua. El objetivo es aplacar la sed y ser un distribuidor de energía para el cuerpo. Ideal para los deportes de resistencia.
3. Una bebida hipertónica tiene (generalmente) más de 8g de azúcar (hidratos de carbono) por cada 100ml y una presión osmótica mayor que los fluidos corporales. Su objetivo primordial es ser proveedor de energía y en segunda instancia aplacar la sed. Las bebidas hipertónicas se absorben más lentamente que el agua. Ideal 30 a 60 minutos antes de la actividad deportiva/entrenamiento/esfuerzo y directamente después de realizar la actividad deportiva/entrenamiento/esfuerzo. Las bebidas hipertónicas también son para deportistas u obreros de la construcción que piensan que durante su entrenamiento/partido/ esfuerzo necesitan algo más de energía. También ideal para esfuerzos duraderos menos duros como estudiar, conducir, jugar a juegos etc...

Las bebidas energéticas de Amanprana se usan como bebida hipotónica, isotónica e hipertónica para deportistas

Las bebidas energéticas de Amanprana están disponibles en polvo. Dependiendo de la cantidad de bebida energética en polvo que quieras añadir al agua, elige una bebida para deportistas saludable hipo, iso o hipertónica.

Amanprana
Objetivo más
Gula Java Cacao
Gula Java Earl Grey
Gula Java Rooibos
Gula Java Matcha
Gula Java Safran
hipotono
aplacar le sed
máx 5g/100ml
máx 6g/100ml
máx 5g/100ml
máx 5g/100ml
máx 4g/100ml               
isotono
aplacar le sed y fuente energética
máx 10g/100ml
máx 12g/100ml
máx 10g/100ml
máx 10g/100ml
máx 8g/100ml
hipertono
fuente energética
mín. 13g/100ml
mín. 15g/100ml
mín. 13g/100ml
mín. 13g/100ml
mín. 11g/100ml

Cómo se produce la bebida para deportistas de Amanprana?

Fácil: elige tu bebida energética en polvo x gram de Amanprana (Cacao, -Earl Grey, -Rooibos, -Matcha o -Azafrán) en cantimplora, botella, vaso o jarra. Añade aproximadamente la proporción exacta de agua, agitar o remover y listo. Sabroso refrescante, tibio o caliente. (No bebas bebidas frías mientras haces deporte.)

Añadir sal?

Cuando se suda poco o en esfuerzos breves: no es necesario.
Para deportes de resistencia o sudor intenso se indica añadir un poco de sal. ¿Cuánto? 50 a 100mg/100ml (0,05 a 0,1g). Esto es poquísimo. Use flor de sal, sal marina no refinada o algas  trituradas.

Bebidas energéticas saludables de Amanprana como bebidas hipotónicas, isotónicas e hipertónicas para deportistas