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Vous appréciez la cuisine saine et équilibrée? Essayez nos recettes végétariennes et végétaliennes pour une sereine vitalité.

 Mangez bien santez vous bien - Chantal Voets

Bonjour, sympa de venir jeter un œil à ma liste de recettes. J'ai fait ici une belle sélection de recettes et de chefs. Amanprana et moi avons un lien spécial avec chacun d'entre eux. Par exemple nous avons cuisiné ensemble et partageons la même vision sur l'alimentation. De la cuisine saine, bonne et pure et sans chi-chi. Une alimentation saine pour être heureux et en bonne santé. Mes recettes s'inspirent de la cuisine ayurvédique, macrobiotique, raw food, cuisine végétarienne et des combinaisons alimentaires adéquates.

Entre-temps j'ai déjà collecté un bon nombre des recettes. Des entrées jusqu'aux crêpes et des en-cas jusqu'aux smoothies. L'accent est mis sur le naturel, sans éléments nutritifs raffinés. L'alimentation est votre meilleur médicament !

Signature chantal voets
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Recettes pauvres en glucide pour un régime sans sucre. Perdre du poids de manière entièrement naturelle, pleine d’énergie et plus efficace avec moins de glucides

Recettes pauvres en glucide pour un régime sans sucre. Perdre du poids de manière entièrement naturelle, pleine d’énergie et plus efficace avec moins de glucides

Un régime pauvre en glucides est naturellement un régime limitant autant que possible la consommation de glucides. Les glucides apportent de l'énergie à notre corps mais rendent la perte de poids plus difficile. Si nous mangeons moins de glucides, nous courons moins de risque de stocker un surplus d'énergie et donc de présenter une graisse corporelle excédentaire. Il est plus facile de perdre du poids et d'obtenir une ligne élancée avec un régime pauvre en glucides. Les glucides se retrouvent dans tous types d'aliments : sucre, amidon, alcool, fibres, lactose et céréales. Les produits riches en glucides à éviter sont notamment le pain, les pâtes, le riz, le sucre et les nouilles. L'étiquette indique souvent la quantité de glucides contenue dans le produit que vous achetez. Il est important de vérifier pour chaque produit s'il contient des sucres cachés. La meilleure solution est de manger des aliments purement naturels.  Essayez nos recettes pauvres en glucides pour réussir à perdre du poids et obtenir une ligne élancée.

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Manger peu de glucides est plus facile avec des ingrédients sains et pauvres en glucides. Pour mincir facilement

Découvrez les délicieuses recettes pauvres en glucides qui s'adaptent parfaitement à un régime faible en sucre. Maigrir sera plus facile et votre ligne vous en remerciera. Recettes avec de nombreux légumes, protéines et graisses saines telles que l'huile de coco. Manger de manière saine et délicieuse, sans sensation de faim et sans avoir l'impression de devoir suivre un régime. La perte de poids s'accompagne parfaitement d'une alimentation pauvre en glucides. Nos recettes en sont la preuve.

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