| ▲ Perilla Öl wird durch Kaltpressung aus den Samen der Pflanze „Perilla Frutescens“ gewonnen. Perilla-Öl enthält mehr Omega-3-Fettsäuren als Leinsamenöl und viele heilkräftige Stoffe. In Asien wird es bereits seit Jahrhunderten für eine Balance von Körper und Geist verwendet und um das „Chi“, die innere Lebenskraft, wieder herzustellen. |
▲ Das weltberühmte Rezept von Dr. Johanna Budwig, um wieder Energie zu tanken. Rezept: Hüttenkäse (Frischkäsesorte) mit 1 Teelöffel oder Esslöffel Okinawa Omega und Weizenkeime verrühren und eventuell mit Kokosblüten Zucker süßen. Statt Hüttenkäse kann auch Quark, Biogarde oder Joghurt verwendet werden. |
Omega-3/6/7/9
Unerlässlich für unsere Gesundheit
Auch Menschen, die sich bewusst mit reichlich Gemüse und Obst ernähren, vergessen oft, dass es zwei essentielle Fettsäuren gibt, die in einer gesunden Ernährung nicht fehlen dürfen. Es sind Alpha-Linolensäure (ALA) aus der Omega-3-Familie und Linolsäure (LA) aus der Omega-6-Familie. Der Körper kann diese Fettsäuren nicht selbst aufbauen. Sie müssen mit der Nahrung aufgenommen werden. Der Organismus kann nicht ohne Omega-Fettsäuren leben. ALA, LA- und Omega-Fettsäuren allgemein sind Bestandteil vieler wichtiger Prozesse im Körper. Sie stärken die Muskeln der „Pumpe“, fördern die Durchblutung und beschleunigen die Regeneration. Sie sind gut für den Cholesterin-Spiegel. Sie helfen bei Stimmungsschwankungen und Hitzewallungen, verbessern Konzentration und Gedächtnis, wirken sich positiv auf Seele, Stimmung und Haut aus.
Omega-Fettsäuren zum Aufladen der zellinternen Batterie
Der Mensch besteht aus Milliarden von Zellen. Die Vitalität jeder Zelle ist zum Großteil abhängig von der Qualität und vom Schutz, den die Zellwände (Membranen) bieten. Zellwände bestehen hauptsächlich aus Fetten. Genügend Omega-3 und -6-Fettsäuren machen die Zellwände geschmeidig und durchlässig, wodurch sie die Nährstoffe optimal aufnehmen können. Sie sorgen gleichzeitig dafür, dass die Batterien unserer Zellen aufgeladen werden. Sie sorgen dafür, dass elektrische Impulse erzeugt und weitergeleitet werden. Zu wenig Omega-3/6 macht uns müde – körperlich und geistig. |
Johanna Budwig sagte über das Aufladen unserer Batterien: „Die Zweipoligkeit zwischen Fetten (Zellumhüllung) und Eiweißen (Zellkern) ist für den Erhalt und die Struktur aller lebenden Zellen von fundamentaler Bedeutung. Diese Zweipoligkeit hängt größtenteils von der Anwesenheit von ausreichend Omega-3/6 ab. Ein Mangel an Omega-3/6 lähmt zahlreiche vitale Funktionen unserer Zellen. Wenn die Zweipoligkeit zwischen dem Zellkern und der Zellumhüllung vernichtet wird, beispielsweise durch einen Mangel an Omega-3/6 oder durch den Konsum von teilweise oder insgesamt gehärteten Fetten (Transfetten), ist die Folge, dass die elektrische Ladung verschwindet. Mit anderen Worten, die Batterie der Zelle wird leer.“
Was ist Okinawa?
Okinawa ist eine Inselgruppe im Süden von Japan mit 1,2 Millionen Einwohnern und einer amerikanischen Militärbasis. Dort leben die meisten, aktiven und glücklichen 100-jährigen Menschen. Amerikanische und japanische Wissenschaftler haben 25 Jahre lang sechshundert 100-jährige Menschen untersucht. In ihrem Buch „Das Okinawa-Programm“ beschreiben sie den 100-jährigen Okinawanen wie folgt: schlank, mit gelenkigem Körper und starken Knochen, geschmeidige junge Schlagadern, wacher Geist, wenig Gedächtnisprobleme, gesunde Libido, jugendlich, klare Augen und viel Energie.
Okinawa Omega: 3-in-1
Erstens enthält Okinawa Omega alle erforderlichen Omega-Fettsäuren. Zweitens enthält es zahlreiche Substanzen, die diese Omega-Fettsäuren schützen, damit sie ihre Funktion optimal ausführen können. Und drittens bereichern die Kräuter, Gewürze und ätherischen Öle nicht nur seinen Geschmack sondern auch seine Wirkung.
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