| ▲ Perilla olie wordt bekomen door het koud persen van de zaden van de plant ‘Perilla Frutescens’. Perilla is afkomstig uit het verre Oosten. Perilla-olie bevat meer omega-3 dan lijnzaad en is rijk aan plantaardige helende stoffen. Perilla wordt in het Oosten al eeuwenlang gebruikt in het streven naar balans van lichaam en geest en om je ‘chi’, je innerlijke levenskracht, te herstellen door innerlijke rust te brengen. |
▲ Wereldberoemd Budwig-papje voor het opladen van je batterijen. Recept: Hüttenkäse (cottage-kaas) met 1 dessert- of eetlepel Okinawa Omega, verrijkt met tarwekiemen en eventueel gezoet met kokosbloesem suiker. Kan ook met kwark, biogarde of yoghurt. |
Omega-3,6,7,9
nodig voor onze gezondheid
Bewuste mensen besteden veel aandacht aan groenten en fruit, maar ze vergeten vaak dat er twee essentiële vetzuren bestaan die een gezond lichaam niet kan missen. Het zijn alfa-linoleenzuur (ALA) uit de omega-3 familie en linolzuur (LA) uit de omega-6 familie. Je lichaam kan ze niet zelf aanmaken. Je moet ze uit je voeding halen. Een gezond lichaam kan niet zonder omega’s. ALA en LA en omega’s in het algemeen vervullen vele noodzakelijke levensprocessen. Ze versterken de spieren van je ‘tikker’, ondersteunen de circulatie, verhogen je libido en versnellen je recuperatie. Ze zijn goed voor je cholesterolhuishouding. Ze helpen bij emotionele dips, wisselende stemmingen en bij opvliegers. Ze zijn goed voor je concentratie en geheugen, je gemoedsrust en humeur, je huid,...
Omega’s om de batterij van
élke cel op te laden
De mens bestaat uit miljarden cellen. De vitaliteit van elke cel is voor een groot deel afhankelijk van de kwaliteit en bescherming die de celwanden (membranen) bieden. Celwanden bestaan voornamelijk uit vetten. Voldoende omega-3/6 maken de celwanden soepel en doorlaatbaar waardoor zij voedingsstoffen kunnen opnemen. Zij zorgen er tevens voor dat de batterijen van onze cellen opgeladen kunnen worden. Zij zorgen voor de geleiding en opwekking van elektrische impulsen. Te weinig omega-3/6 maakt ons moe, lichamelijk en geestelijk. Johanna Budwig over het opladen van onze batterijen: ‘De tweepoligheid tussen vet (celomhulsel) en eiwit |
(celkern) is van fundamenteel belang voor het behoud en de structuur van alle levende cellen. Deze tweepoligheid hangt grotendeels af van de aanwezigheid van voldoende omega-3/6. Het gebrek aan omega-3/6 verlamt vele vitale functies van de cel. Wanneer de tweepoligheid tussen de celkern en het celomhulsel wordt vernietigd, door bijvoorbeeld een tekort aan omega-3/6 of door gedeeltelijk of geheel geharde vetten (transvetten) te consumeren, betekent dit dat de elektrische lading verdwijnt. Met andere woorden de batterij van de cel geraakt leeg.’
Wat is Okinawa?
Okinawa is een eilandengroep ten zuiden van Japan met 1,2 miljoen inwoners en een Amerikaanse legerbasis. Daar leven de meeste actieve en gelukkige 100-jarigen. Amerikaanse en Japanse wetenschappers hebben gedurende 25 jaar 600 100-jarigen onderzocht. Uit hun boek ‘Het Okinawa Programma’ bleek dat de 100-jarige Okinawanen een slank en lenig lichaam hadden en sterke beenderen. Ze hadden soepele, jonge slagaders, een laag cholesterol- en homocysteïnegehalte en ze waren in goede conditie. Ze hadden een scherpe geest en weinig geheugenproblemen. Ze hadden een gezond libido en hadden de overgang goed doorstaan. Ze zagen er ‘jeugdig’ uit, waren energiek en hadden heldere ogen.
Okinawa Omega: 3-in-1
Enerzijds bevat Okinawa Omega de nodige Omega’s. Ten tweede zitten er veel beschermstoffen in, die deze omega’s beschermen zodat zij hun werk kunnen blijven doen. En ten derde verrijken de kruiden, specerijen en etherische oliën de smaak maar ook de werking.
>> volgende pagina |
