Vaše telo je vaš heroj

Vaše telo in duh stremita po ravnovesju in zdravju, po homeostazi. Ta naravna težnja je mehanizem za preživetje vseh bitij. Gre za mehanizem, ki se je razvijal, prilagajal in izpopolnjeval skozi milijone let evolucije.

Telo in duh dosežeta ravnotežje in zdravje, če ju oskrbujemo z ustrezno prehrano in sprostitvijo. To sicer ne pomeni, da se moramo prehranjevati s kalkulatorjem v rokah, vendar moramo poskrbeti, da telo dobi vse potrebne vitamine, minerale, esencialne maščobne kisline, beljakovine, maščobe, ogljikove hidrate, antioksidante in podobno, vendar brez pretiravanja. Telo samo poskrbi za ostalo. Ni nam potrebno skrbeti za majhna neravnovesja; organizem jih zna vzpostaviti sam. Izloči vse česar je v preobilju in sintetizira tisto česar mu primanjkuje.

Edino, kar moramo poskrbeti je, da ne pride do velikega pomanjkanja. Pomanjkanje določenega hranila ima namreč lahko negativne posledice, ker je v telesu vse medsebojno odvisno in povezano. Vemo, da je magnezij vključen v 400 procesov, ki se odvijajo v našem telesu. Enako drži tudi za večino ostalih hranil. To je tudi eno od glavnih načel Amanprana ali kot pravi Herman Le Compte: „Več snovi telesu primanjkuje, hitreje se stara.“ Amanprana krepi vaše telo in duha.

Amanprana organska kokosova moka za
odlično delovanje črevesja, z malo kalorijami

Za dobro delovanje prebavnega sistema bi morali z vsakim obrokom zaužiti vsaj 10 g vlaknin. Večina te vrednosti ne doseže, zato se pojavljajo težave z odvajanjem, kar je zelo nezdravo. Redno uživanje kokosove moke ob vsakem obroku uredi vašo prebavo in odpravi občutek napetosti v trebuhu. Kokosova vlakna očistijo črevesje, pospešijo odvajanje holesterola in toksinov ter tako zagotavljajo večjo odpornost in vitalnost. Ob tem ena žlička vsebuje samo 30 Kcal.

Kokosova moka Amanprana ima prijeten in blag okus. Vsebuje veliko več vlaknin in veliko manj kalorij, kot ostali podobni izdelki. Ne vsebuje glutena, ne draži črevesja, ne vsebuje fitinske kisline in je brez cianida, ki zavira izgorevanje kalorij. Vsebuje vseh 8 esencialnih aminokislin in zdravih srednjeverižnih maščobnih kislin, ki spodbujajo absorpcijo mineralov. Zdravje se začne z zdravo prebavo.

Kokosovo moko uporabljajte trikrat dnevno ob obrokih, polovico ali celo čajno žličko: • Kot napitek: raztopimo v kozarcu vode (25cl) ali soka, pomešamo med smoothie, kakav, čaj ali kavo • Dodamo v omako, jogurt, musli, kosmiče, sladice, ... • Kot brezglutensko moko jo uporabimo pri peki: za kruh, pecivo, piškote, prigrizke, ... 10 do 15% običajne moke zamenjamo s kokosovo moko in po potrebi dodamo vodo. Na voljo v 500 g in 1 kg. Bovis 11.350, +30 Yang, GI 40

>> naslednja stran