home nl
waar te koop?
Wat je moet weten over gezondheid, antioxidant, orac, bovis
"Tradities behouden alleen hun waarde als je ze toetst aan de nieuwe realiteit" zei Nederlands journalist Willem Oltmans. Tradities zijn hedendaagse interpretaties van iets wat al eerder bestond. Ze evolueren met elke generatie. Amanprana: eerherstel van eeuwenoude tradities wetenschappelijk onderbouwd.
Carlo Petrini, de stichter van de Slow Food beweging schrijft: 'We moeten levensmiddelen terug in het centrum van ons leven plaatsen'. Als we meer tijd zouden besteden in de keuken, we verstandiger onze voeding zouden aankopen en als we zouden weten waar onze voeding vandaan komt, dan zouden we wellicht gezonder zijn van lichaam en geest.

Wat je moet weten over gezondheid

ORAC en antioxidanten

Antioxidanten beschermen tegen veroudering. Ze vallen de agressieve vrije radicalen aan. De hoeveelheid antioxidanten in voeding drukken we uit met een ORAC-waarde per 100g. Verse groenten, peulvruchten en fruit scoren hoog. Toppers zijn kruiden en sommige essentiële oliën. Hoe minder de voeding bewerkt is, des te hoger de ORAC-waarde. Algemeen wordt aangenomen dat we per dag 3.000 à 5.000 ORAC-eenheden moeten opnemen om ons lichaam te beschermen tegen vrije radicalen. ORAC = Oxygen Radical Absorbency Capacity.

Glycemische index

In welke mate koolhydraten (suikers) in voeding de suikerspiegel in het lichaam verhogen, wordt aangeduid met een GI-waarde. Voeding met een lage GI (minder dan 50) houdt de suikerspiegel in balans. Voeding met een hoge GI (boven 70) doet de suikerspiegel te sterk fluctueren (stijgen en dalen). Dadels, wit stokbrood en pastinaak hebben een zeer hoge GI. Ze geven meteen energie, maar de dip volgt snel. Meestal is voeding met lage GI aan te bevelen.

Bovis en levenskracht

0 - 3.000 Bovis: ziekmakend 3.000 - 6.500 Bovis:vitaliteitsrovend 6.500 - 9.000 Bovis:vitaliserend 9.000 - 18.000 Bovis:therapeutisch en vitaliserend 18.000 Bovis

Een sla, vers van het veld, heeft een totaal andere levenskracht dan een verlepte sla. Hoe kunnen we die levenskracht meten? De Fransman André Bovis heeft een frequentieschaal ontwikkeld om de vitaliteit van dingen te meten. Gezonde mensen hebben een waarde van 6.500 tot 8.000 op de Bovisschaal. Bij een lagere Bovis wordt de mens vatbaar voor ziekten en dooft zijn energiepeil. De befaamde Nederlander Robert H. Steelooper stelt: 'Voedingsmiddelen met een Boviswaarde beneden de 7.000 kosten het lichaam energie en zijn ziekmakend. Boven de 7.500 geven ze energie en zijn deze voedingsmiddelen goed voor de gezondheid te noemen. Boven de 9.000 hebben voedingsmiddelen zelfs een reinigende en therapeutische werking.

Yin&Yang en balans

0 -100 YIN +100 YANG ontsporing Polariteitstherapie van Marc Elsen evenwicht evenwicht ontsporing

Yin en yang zijn tegengestelden maar tevens aanvullend en van elkaar afhankelijk. Volgens de Indische en Chinese geneesleer is een mens in evenwicht als beide krachten ongeveer even sterk aanwezig zijn. Vrouwen zijn meer yin en mannen meer yang. Mensen die uit evenwicht zijn hebben te veel yin of te veel yang. Mensen die te yin zijn moeten meer aandacht geven aan yang en omgekeerd. In zijn polariteitstherapie zegt Marc Elsen daarover: 'Ongezond zijn, is te beschouwen als een weegschaal die uit evenwicht is. De yin polariteit in de ene schaal moet evenveel wegen als de yang polariteit in de andere schaal van de weegschaal.'

“Tegenwoordig zie je dat mensen zoveel geld spenderen aan computers, smartphones, reizen en auto’s, terwijl ze steeds minder willen uitgeven aan voeding. Jammer, want we hebben maar één lichaam dat we zo goed mogelijk moeten verzorgen. Je bent immers wat je eet. Amanprana staat voor mij gelijk aan producten van de allerbeste kwaliteit. De kleine meerprijs die je ervoor betaalt zijn de Amanprana producten dubbel en dik waard.” Geert Verhelst, auteur van het ‘Groot Handboek Geneeskrachtige Planten’, ‘Suiker en zoetstoffen’ en 'Handboek Bachbloesemtherapie’
Amanprana vegetarische voeding en lichaamsverzorging

Amanprana:

  • Veel antioxidanten (veel ORAC)
  • Langdurige energie (lage GI)
  • Sterk vitaliserend (Hoge Bovis)
  • Yin en Yang in balans
Amanprana = Fairtrade Amanprana = Fairworld Amanprana = 0% giftige ingrediënten Amanprana = BIO Amanprana=supervoeding 100% rauw 0% gluten 0% LACTOSE Amanprana = 0% GMO 100% plantaardig