home nl
waar te koop?

Zijn we het verband tussen eiwitten, vitaliteit en schoonheid vergeten?

Het lijkt erop… Wellicht zijn eiwitten de voedingsstoffen die gezondheidsdeskundigen, artsen en diëtisten het minst bestudeerd hebben. Eiwitten zijn er in vele soorten… Eiwitten voor jouw vitaliteit en prestaties. Voor een natuurlijke power en gehele activatie. De lijst met voordelen van eiwitten lijkt wel eindeloos. Daar gaat dit boek over.

Koop Seitan boek van Bertyn: Gezond & gelukkig met eiwitten (tijdelijk gratis levering bij Amanvida.eu) Prijs: € 19,95 / Verkrijgbaar in alle biowinkels & boekwinkel
of via amanvida.eu

We leggen ook uit waarom vis geen goed alternatief is voor vlees. We besteden aandacht aan een eiwitdieet om af te vallen en aan eiwitten voor krachttraining. Je zult je daarmee niet alleen vitaler maar ook sterker voelen, omdat de essentiële eiwitten je lichaamskracht verhogen. Logisch trouwens, iedereen kent het verband tussen eiwitten en krachttraining. Maar slechts weinigen weten welke eiwitten je nodig hebt… en hoeveel? Alles hierover in dit boek.

De kampioen in eiwitten, seitan, wordt ruimschoots behandeld. Je kunt 'authentieke seitan' omschrijven als supervoeding en eiwit kampioen. Die authentieke seitan is reeds vele jaren verkrijgbaar in vele biowinkels en de betere supermarkt en al duizend jaar bekend bij Chinese en Japanse zenboeddhisten.

Goede bio recepten Bertyn: simpele Oosterse seitansmoor
Goede bio recepten Bertyn: seitansaté met pindasaus
Krachtige bio recepten Bertyn: vurige thaise rode curry en kokos met seitan

In dit boek komt seitan ruimschoots aan bod in veertig heerlijke recepten. Een spannende rondreis in smaken, geuren en landen (Italiaans, Indiaas, Marokkaans, Thais, Grieks, Japans…) met supergemakkelijke alledaagse recepten, zoals een ovenschotel, lasagne, salade, pasta, soep en dit alles met authentieke seitan!

>> Bekijk hier een virtuele preview van het Seitan boek van Amanprana <<

Auteurs Seitan boek