home nl
waar te koop?

Amanprana gezonde prestatiedranken als hypotone, isotone en hypertone sportdranken:

Bijna alle commerciële thee wordt bespoten met een cocktail van 33 verschillende soorten pesticiden, waarvan 68% niet toegelaten is op thee. Beeld u dat eens in. Er zijn maar twee merken thee die ik aanbeveel omdat deze totaal geen pesticiden bevatten en dat is Amanprana omdat het allemaal klopt en dat is Oxfam. De rest niet, daar kan ik niet achter staan. Veel mensen drinken thee om hun gezondheid maar ze zijn met grote brol bezig.

Ann Van Steenkiste, theesommelier

1. Een hypotone drank bevat (algemeen aangenomen) minder dan 4g suiker (koolhydraten) per 100ml en heeft een lage osmotische druk. Doel is dorstlesser. Hypotone dranken geven de sporter weinig energie in de vorm van suikers. Een hypotone sportdrank wordt sneller opgenomen door het lichaam dan water alleen. Ideaal voor recreatiesport of minder langdurige en minder vermoeiende inspanningen.

2. Een isotone drank bevat (algemeen aangenomen) tussen de 4 en 8 g suiker (koolhydraten) per 100ml en heeft ongeveer eenzelfde osmotische druk als het lichaamsvocht. Een isotone drank wordt ongeveer even snel door het lichaam opgenomen als water. Doel is dorstlesser en energieleverancier zijn van het lichaam. Ideaal voor duursporten.

3. Een hypertone drank heeft (algemeen aangenomen) meer dan 8g suiker (koolhydraten) per 100ml en een grotere osmotische druk dan het lichaamsvocht. Zijn primaire doel is energieleverancier en in tweede instantie dorstlesser. Hypertone dranken worden trager opgenomen dan water. Ideaal 30 tot 60 minuten voor het sporten/training/inspanning en direct na het sporten/ training/inspanning in te nemen. Hypertone dranken zijn ook voor sporters of bouwvakkers die ondervinden dat ze tijdens hun training/wedstrijd/ inspanning wat meer energie nodig hebben. Ook ideaal voor langdurige minder zware inspanningen zoals studeren, autorijden, gamen etc...

Amanprana prestatiedranken gebruiken als gezonde hypotone, isotone of hypertone sportdrank

De prestatiedranken van Amanprana zijn verkrijgbaar in poedervorm. Daardoor kan je, afhankelijk van de hoeveelheid prestatiedrank die je toevoegt aan water, zelf je gezonde hypo-, iso-, of hypertone sportdrank maken.

Amanprana
belangrijkste doel
Gula Java cacao
Gula Java earl grey
Gula Java rooibos
Gula Java matcha
Gula Java safran
hypotone
dorstlesser
max 5g/100ml
max 6g/100ml    
max 5g/100ml
max 5g/100ml
max 4g/100ml               
isotone
dorstlesser en energiebron
max 10g/100ml
max 12g/100ml
max 10g/100ml
max 10g/100ml
max 8g/100ml
hypertone
energiebron
min 13g/100ml
min 15g/100ml
min 13g/100ml
min 13g/100ml
min 11g/100ml

Hoe Amanprana sportdrank aanmaken?

Eenvoudig: doe x gram Amanprana prestatiedrank-poeder naar keuze (Gula Java cacao, -earl grey, -rooibos, -matcha of -saffran) in drinkbus, fles, glas of mok. Voeg ongeveer de juiste verhouding water toe, schudden of roeren en klaar. Lekker koud, lauw of warm. (Drink geen ijskoude dranken tijdens het sporten.)

Zout toevoegen?

Bij weinig zweten of bij kortere inspanningen: niet nodig. Voor duursporten en intensief zweten is het aangewezen om een beetje zout toe te voegen. Hoeveel? 50 à 100mg/100ml (0,05 à 0,1g). Dat is zeer weinig. Gebruik fleur de sel, ongeraffineerd zeezout of vermalen zeewieren.

Gula Java Prestatiedranken
Gula Java Prestatiedranken
  • Heerlijke sportdrank
  • Ondersteunt langdurige prestaties
  • Fair trade + fair world
  • De nieuwste generatie sportdrank voor uithouding en energie
meer info + kopen
Amanprana gezonde prestatiedranken als hypotone, isotone en hypertone sportdranken