home nl
waar te koop?

Ontdek de makkelijke én gezonde recepten met Amanprana producten.

Eet goed, dat doet je goed - Chantal Voets

Hey! Leuk dat je een kijkje komt nemen in mijn receptenoverzicht. Ik heb hier een mooie selectie gemaakt van recepten én chefs. Met ieder van hen hebben ik, en/of Amanprana een speciale band. We hebben bijvoorbeeld samen gekookt en dezelfde visie op eten. Gezond, lekker en puur eten zonder poespas. Lekker eten om gezond en gelukkig te zijn. Mijn recepten zijn geïnspireerd op de ayurvedische keuken, macrobiotiek, raw food, veganistisch koken en de juiste voedselcombinaties.
 
Ondertussen heb ik al heel wat recepten bij elkaar verzameld. Van voorgerechten tot pannenkoeken en van heerlijke tussendoortjes tot smoothies. De nadruk ligt op puur natuur, zonder geraffineerde voedingsstoffen. Voeding ís je beste medicijn!

Handtekening chantal voets
recepten

Rode palmolie

Recepten met rode palmolie. Geen geraffineerde palmolie. Hoe Amanprana rode palmolie gebruiken in de keuken?

Palmolie is het geraffineerde product van rode palmolie. Palmolie ziet wit.  Rode palmolie heeft een erg typische smaak welke zich vooral leent voor Afrikaanse, Aziatische en Centraal Amerikaanse gerechten. Wanneer we rode palmolie verhitten krijgt deze een zachte smaak. Naast het bakken met rode palmolie kun je deze ook gebruiken als beleg voor op je brood. Onverhit heeft de rode palmolie een sterkere smaak. Niet veel mensen houden ervan. Om in te bakken is rode palmolie super. Deze geeft een goudbruine kleur aan je gerechten. Dit proef je dan ook goed.

LEES MEER

Meer gezonde recepten door toevoeging rode palmolie. Vol caroteen en vitamine E. Gebruik geen geraffineerde palmolie voor onze gezondheid

Geraffineerde Palmolie kun je het beste vermijden. Door te bakken in rode palmolie zet je een veel gezonder gerecht op tafel dan wanneer je bakt in margarine, vloeibare bakboter of witte palmolie. Rode palmolie is zo gezond omdat deze boordevol caroteen en vitamine E zit en goed tegen verhitting (tot 170°) kan. Wanneer je wat inspiratie op wilt doen en gezonde recepten zoekt voor het gebruik van rode palmolie, neem dan eens een kijkje tussen onze recepten met rode palmolie. Van stoofschotels tot tortilla's en van gewokte groenten tot curry's. Amanprana rode palmolie is heerlijk in vele recepten!

 

nieuwe-recepten