home nl
waar te koop?

Gekaramelliseerde appelsandwich

4.5 stars    4.239 keer bekeken
Foto : Olga Van Dijk  |  Chef :  |  © Noble House

Gezonde lunch, en snel bereid?
Maak snel de gekaramelliseerde appelsandwich van Lisette Kreischer

Een gezonde lunch kan ook lekker zoet zijn, zegt Lisette!

Dit is een heerlijke lunchverwennerij. Gezond snoepen! Het knapperige brood is mooi in balans met de zoete, zachte appel.

Ingrediënten voor Gekaramelliseerde appelsandwich

(Voor 2 personen)

Bereidingstijd

Voorbereidingstijd: / Kooktijd: / Totale bereidingstijd:

Benieuwd hoe eenvoudig het is om een gezonde lunch te bereiden?

Besmeer alle boterhammen aan beide kanten met kokosolie. Bestrooi alle kanten met kokosbloemsuiker. Schil de appel en snijd er dunne plakken af. Beleg twee boterhammen met de appelschijfjes.

Bestrooi met kaneel en dek af met de andere boterhammen. Bak de sandwiches in de koekenpan aan beide zijden tot de suiker een lekker hard korstje vormt (let op dat de suiker niet helemaal verbrand, een heel klein beetje zwartig is niet erg, maar liever donkerbruin) en de appel zacht is geworden.

Snijd de sandwich in tweeën en smullen maar!

Recept uit het kookboek  “Ecofabulous” van Lisette Kreischer www.lisettekreischer.com

Geef je ranking aan dit recept. Klik op 1 van de 5 sterren.   |   1slecht: slecht   2matig: matig   3goed: goed   4heel goed: heel goed   5super: super
Jouw waardering
Glutenvrij
Vegetarisch
Veganistisch
Raw food

Reageer op dit recept


Naam

E-mail

Captcha
CAPTCHA Image [ ander beeld ]
Reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd




<< Terug