home nl
waar te koop?

Chocolademousse met amandelen, kokosolie en banaan. Super chocomousse

4.5 stars    5.210 keer bekeken
Foto : Stefano Vicinoadio  |  Chef :  |  © Noble House

Zijn bananen gezond? Banaan is super gezond in deze chocomousse met amandelen en kokosolie

Bananen is een van de meest gegeten fruitsoorten en is uiteraard erg gezond. Vaak eten we de banaan gewoon uit de schil op als snack maar er zijn vele verschillende mogelijke toepassingen van banaan in een recept. Hoe het komt dat banaan nu zo gezond is? De banaan bevat namelijk erg veel voedingsvezels en kalium. Hierdoor is de banaan een echte energiebooster. De mineralen in de banaan spelen een belangrijke rol bij het doorgeven van prikkels in ons zenuwstelsel. Deze chocolademousse  met amandelen en banaan is dus het ideale gezonde dessert en niet te vergeten smaakvol, uiteraard ook te gebruiken als gezond ontbijt!

Ingrediënten voor Chocolademousse met amandelen, kokosolie en banaan. Super chocomousse

(4 personen)

Bereidingstijd

Voorbereidingstijd: / Kooktijd: / Totale bereidingstijd:

Bereiding: Chocolademousse met amandelen, kokosolie en banaan

De bananen schillen, in stukjes breken en met de fleur de sel en de cacao in een blender doen. Deze ingrediënten ongeveer twee minuten lang op volle snelheid mixen totdat een warme pap ontstaat. Daarna de andere ingrediënten toevoegen en nog een keer gedurende twee minuten mixen.  Vervolgens de chocolademousse met amandelen, kokosolie en banaan in kleine schaaltjes vullen en in de koelkast zetten. Voor het serveren eventueel wat amandelen, een beetje kokosbloesemsuiker en matcha eroverheen strooien. Eet deze kostelijkheid met een kleine lepel en laat de chocomousse langzaam in je mond smelten.

Geef je ranking aan dit recept. Klik op 1 van de 5 sterren.   |   1slecht: slecht   2matig: matig   3goed: goed   4heel goed: heel goed   5super: super
Jouw waardering
Glutenvrij
Vegetarisch
Veganistisch
Raw food

Reageer op dit recept


Naam

E-mail

Captcha
CAPTCHA Image [ ander beeld ]
Reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd




<< Terug