home nl
waar te koop?

Ontdek de makkelijke én gezonde recepten met Amanprana producten.

Eet goed, dat doet je goed - Chantal Voets

Hey! Leuk dat je een kijkje komt nemen in mijn receptenoverzicht. Ik heb hier een mooie selectie gemaakt van recepten én chefs. Met ieder van hen hebben ik, en/of Amanprana een speciale band. We hebben bijvoorbeeld samen gekookt en dezelfde visie op eten. Gezond, lekker en puur eten zonder poespas. Lekker eten om gezond en gelukkig te zijn. Mijn recepten zijn geïnspireerd op de ayurvedische keuken, macrobiotiek, raw food, veganistisch koken en de juiste voedselcombinaties.
 
Ondertussen heb ik al heel wat recepten bij elkaar verzameld. Van voorgerechten tot pannenkoeken en van heerlijke tussendoortjes tot smoothies. De nadruk ligt op puur natuur, zonder geraffineerde voedingsstoffen. Voeding ís je beste medicijn!

Handtekening chantal voets
recepten

Cacao

Recepten met cacao of cacaoboter, meer dan alleen chocolade. Boordevol antioxidanten en een natuurlijk opium

Veel mensen kunnen niet zonder hun dagelijkse stukje chocolade. Dit bewijst maar hoe lekker cacao kan zijn. Cacao is dan ook een veel gebruikt ingrediënt in recepten. Een recept met cacao is meestal zoet van smaak. Vaak wordt gedacht dat het gebruik van cacao en chocolade ongezond is. Cacao heeft echter veel goede eigenschappen en het verwerken van hoogwaardig kwalitatieve cacao in je recepten is dus helemaal niet zo'n slecht idee. Cacaoboter om de bakken is bijzonder. Rauwe chocolade of cacaobonen zijn meer dan een experiment waard.

LEES MEER

Cacao gezond? Jazeker. Voeg cacao , rauwe cacao, cacaobonen of chocolade toe aan recepten

We vergeten dat cacao wordt gemaakt van een plant en deze dus een hoop goeds te bieden heeft. Zo zijn er al verschillende studies geweest de gewezen hebben op de impact van cacao op de gezondheid van ons hart, onze bloeddruk de huid en zelfs voor onze hersenen. Cacao zit vol fytonutriënten, boordevol antioxidanten dus. Naast de effecten van cacao op ons lichaam heeft cacao ook een invloed op onze stemming. Zo bevat cacao fenylethylamine, wat er zorgt voor aanmaak van endorfine, een opium-achtige stof welke ons een geluksgevoel geven. Vrolijk met cacao dus!

nieuwe-recepten