home nl
waar te koop?

Ontdek de makkelijke én gezonde recepten met Amanprana producten.

Eet goed, dat doet je goed - Chantal Voets

Hey! Leuk dat je een kijkje komt nemen in mijn receptenoverzicht. Ik heb hier een mooie selectie gemaakt van recepten én chefs. Met ieder van hen hebben ik, en/of Amanprana een speciale band. We hebben bijvoorbeeld samen gekookt en dezelfde visie op eten. Gezond, lekker en puur eten zonder poespas. Lekker eten om gezond en gelukkig te zijn. Mijn recepten zijn geïnspireerd op de ayurvedische keuken, macrobiotiek, raw food, veganistisch koken en de juiste voedselcombinaties.
 
Ondertussen heb ik al heel wat recepten bij elkaar verzameld. Van voorgerechten tot pannenkoeken en van heerlijke tussendoortjes tot smoothies. De nadruk ligt op puur natuur, zonder geraffineerde voedingsstoffen. Voeding ís je beste medicijn!

Handtekening chantal voets
recepten

Omega-3, Omega-6

Recepten met Omega-3 en Omega-6 vetzuren. De Okinawa omega olie is beter dan visolie

Alfa-linoleenzuur en linolzuur zijn de essentiële vetzuren uit de Omega-3 en Omega-6 vetzuur familie. Je vind ze niet in visolie maar wel in Okinawa omega. Vergis je niet. Omega-3 enomega-6 vetzuren welke we goed kunnen gebruiken en nodig hebben. Helaas kunnen we deze plantaardige essentiële vetzuren (alfa-linoleenzuur en linolzuur) niet zelf aanmaken en dienen we deze uit ons voedsel te halen. Je vindt ze in sommige plantaardige oliën. Zo zitten de Amanprana Okinawa omega oliën zitten allen boordevol omega-3,-6 vetzuren. Deze olie is dus erg gezond

LEES MEER

De smaak van Okinawa olie met Omega-3 en Omega-6, welke toevoeging voor recepten?

De verscheidene versies van de Okinawa omega olie van Amanprana hebben ieder hun eigen smakenpallet. Zo bevat de Happy Delight een frisse citrussmaak (ideaal voor op salades of smoothies Je mag ze alleen achteraf toevoegen in warme gerechten mar de olie zelf niet opwarmen of verhitten. Zo zal je zien dat gezond koken ook nog eens erg lekker is.

nieuwe-recepten