home nl
waar te koop?

Mediterrane avocado

4.5 stars    7.514 keer bekeken
Foto : Pixelwerk & Zo  |  Chef :  |  © Noble House

Ingrediënten voor Mediterrane avocado

(voor 4 personen)


Bereidingstijd

Voorbereidingstijd: / Totale bereidingstijd:

De avocado's schillen en van de pit ontdoen. Snijd ze in stukjes en prak ze met een vork tot een mousse. Doe er direct wat citroensap over om bruinverkleuring (oxidatie) te voorkomen. Bereid een avocado altijd kort voordat je hem opdient; anders krijg je, ondanks het citroensap, toch wat verkleuring. Doe vervolgens de ingrediënten van een van de hiernaast genoemde recepten erdoor.

Tip van Rineke Dijkinga

Voor mensen bij wie de stoelgang regelmatig stagneert is avocado een van de beste voedingsstoffen om regelmatig te eten. Zeker in combinatie met een snufje gember is het een probaat middel om je darm ‘op te voeden'.

Recept uit het kookboek “Weten van (h)eerlijk eten van R.Dijkinga, orthomoleculair en natuurgeneeskundige

Geef je ranking aan dit recept. Klik op 1 van de 5 sterren.   |   1slecht: slecht   2matig: matig   3goed: goed   4heel goed: heel goed   5super: super
Jouw waardering
Glutenvrij
Vegetarisch
Veganistisch
Raw food

Reacties Reacties  reageer ook



?.

Reageer op dit recept


Naam

E-mail

Captcha
CAPTCHA Image [ ander beeld ]
Reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd




<< Terug