home no
Hvor kan jeg kjøpe?
Hva du bør vite om god helse
"Tradisjoner kan bare beholde sin verdi når du tester dem mot den nye virkeligheten," sa den nederlandske journalisten Willem Oltmans. Tradisjoner er moderne tolkninger av ting som allerede eksisterte tidligere, og som endres med hver etterfølgende generasjon. Amanprana: rehabilitering av gamle tradisjoner med vitenskapelige bevis.
Carlo Petrini, grunnlegger av Slow Food Movement, skrev: "Vi må igjen gjøre maten til et midtpunkt i livet." Hvis vi tilbrakte mer tid på kjøkkenet, kjøpte maten på en mer fornuftig måte og visste hvor maten kom fra, ville både kroppen og sinnet være sunnere.

Hva du bør vite om god helse

ORAC og antioksidanter

Antioksidanter beskytter mot aldring. De angriper de aggressive frie radikalene. Antioksidantverdiene i mat er oppgitt i ORAC-verdi (oksygenradikal absorberende kapasitet) per 100 g. Friske grønnsaker, spesielt belgfrukter og frukt har høye verdier. De beste ORAC-verdiene finner man i krydder og enkelte essensielle oljer. Jo mindre maten er bearbeidet, desto høyere er som regel ORAC-verdien. Generelt anslår man at vi må innta mellom 3000-5000 ORAC-enheter om dagen for å beskytte kroppen mot frie radikaler.

Glykemisk indeks

I hvor stor grad karbohydrater (sukker) i mat øker sukkernivået i kroppen vår, er angitt med en GI-verdi. Mat med lav GI (mindre enn 50) holder sukkernivået i balanse. Mat med høy GI (over 70) får sukkernivået til å svinge sterkt. Dadler, hvit pariserloff og pastinakk har for eksempel svært høy GI. De gir umiddelbar energi, men fører til at sukkernivået synker fort etterpå. Generelt sett anbefaler vi at du spiser mat med lav GI.

Bovis og vitalitet

0 - 3.000 Bovis: sykeliggjørende 3.000 - 6.500 Bovis:Vitalitetsberøvende 6.500 - 9.000 Bovis:vitaliserende 9.000 - 18.000 Bovis:terapeutisk og vitaliserende 18.000 Bovis

Et ferskt salathode direkte fra kjøkkenhagen og en vissen salat fra butikken har forskjellig livskraft. Men hvordan måler vi denne livskraften? Franskmannen André Bovis har utviklet en frekvensskala til å måle denne energien. Friske mennesker har en verdi på mellom 6500 og 8000 på Bovisskalaen. Ved en lavere Bovisverdi blir en person mer mottakelig for sykdommer, og energinivået minsker. Den kjente nederlenderen Robert H. Steelooper sa: "Næringsmidler med en Bovis-verdi på mindre enn 7000 koster kroppen energi og forårsaker sykdommer. Næringsmidler over 7500 gir energi og regnes som gode for helsen. Ved en Bovisverdi på over 9000 har næringsmidler faktisk en rensende og terapeutisk virkning."

Yin & Yang og balanse

0 -100 YIN +100 YANG avsporing Marc Elsens sin polaritetsterapi balanse balanse avsporing

Yin og yang er motsetninger, men de utfyller hverandre også, og de er innbyrdes avhengige. Ifølge indisk og kinesisk helselære er et menneske i balanse når begge kreftene er omtrent like sterke. Kvinner er mer yin og menn er mer yang. Mennesker som er ute av balanse har for mye yin eller for mye yang. Mennesker som er for mye yin må rette mer oppmerksomhet mot yang og omvendt. I sin polaritetsterapi sier Marc Elsen dette: "Å leve usunt kan oppfattes som to vektskåler ute av balanse. Yin-polariteten i den ene skålen bør veie like mye som yang-polariteten i den andre vektskålen." Yin-polariteten i den ene skålen bør veie like mye som yang-polariteten i den andre vektskålen.'

I dag bruker folk så mye penger på datamaskiner, smarttelefoner, ferier og biler, mens de bruker mindre og mindre på mat. Det er virkelig synd, da vi bare har én kropp som vi må ta så godt vare på som mulig. Du er tross alt det du spiser. Det er min mening at Amanprana er det beste av kvalitetsproduktene. Den prisen du betaler er mer enn rimelig for hva Amanprana-produktene er verdt. Geert Verhelst, Forfatter av Groot Handboek Geneeskrachtige Planten (Stor håndbok om medisinske planter), Suiker en zoetstoffen (Sukker og søtningsmidler) og Bachbloesemtherapie (Bachs blomsterterapi)
Amanprana-brosjyre: spise sunt og naturkosmetikk

Amanprana:

  • Mange antioksidanter (høy ORAC)
  • Langvarig energi (lav GI)
  • Gir energi (høy Bovis-verdi)
  • Yin og Yang i balanse
Amanprana = Fairtrade Amanprana = Fairworld Amanprana = 0% Junk Amanprana = BIO Amanprana=superfood 100% RÅ 0% gluten 0% LAKTOSE Array 100% plantebasert