Zutaten für proteinshake mit kokosmehl und rohkakao

  • 200 ml gefiltertes Wasser
  • 2-3 EL Kokosmehl und Hanfmehl
  • ½ Orange, den Saft hiervon
  • 8 Kirschtomaten
  • 3 Rohe Kakaobohnen (oder Gula Java Kakao von Amanprana)
  • 1 kleine getrocknete Chili
  • 100 g TK-Ananas
  • 1 Messerspitze Fleur de Sel (Khoisan Fleur de Sel)
  • eine Prise Pfeffer

Vorbereitung von proteinshake mit kokosmehl und rohkakao

  1. Alle Zutaten in einen Hochgeschwindigkeitsmixer geben und ca. 1 Minute und 50 Sekunden lang pürieren.
  2. Anschließend den Bloody Mary Proteinsmoothie durch ein Sieb gießen und in ein Glas schenken.
  3. Genießen Sie diesen herrlichen Smoothie!