Ingrédients pour shake protéiné à la farine de noix de coco et au cacao cru

  • 200 ml Eau filtrée
  • 2 à 3 cuillères à soupe Farine de coco et farine de chanvre
  • ½ Orange (le jus)
  • 8 Tomates cerises
  • 3 Fèves de cacao cru (ou Gula Java Cacao d’Amanprana)
  • 1 Petit piment séché
  • 100 g Ananas surgelé
  • 1 pointe de couteau Fleur de sel (fleur de sel Khoisan)
  • Une pincée Poivre

Préparation de shake protéiné à la farine de noix de coco et au cacao cru

  1. Verser tous les ingrédients dans un blender à haute vitesse et mixer durant environ 1 minute et 50 secondes.
  2. Passer ensuite le smoothie protéiné Bloody Mary au tamis et le servir dans un verre.
  3. Bonne dégustation avec ce délicieux smoothie !